A lisztkeverékből, nagyon finom, hagyományos ízű, állagú galuska, nokedli készíthető. 2 normál adag.
Magas rosttartalmú.
- LIGHT PALEO -
Nem kell lemondani a finomságokról, csak mert Paleo életmódot kell éljünk.
Mellékízek nélkül!
Extra magas rosttartalmú, így akár zsíros ételek mellé is kíváló!
Összetevők: tápióka keményítő, bambuszrost liszt, mánióka liszt.
Hozzávalók: 5g parajdi só, 110g tojás, 105g víz.
Elkészítése: Sós vizet tegyünk fel forrni. A lisztkeveréket keverjük el a sóval, tojással és vízzel. Amíg a víz felforr, pihentessük a tésztát. A forrásban lévő vizet vegyük lejjebb, hogy a víz nyugodt legyen, majd szaggassuk bele a tésztát. Szaggatás után, vegyük feljebb a vizet, közben kevergessük a galuskát és kb 2 perc főzés után le is szűrhetjük, majd hideg vízzel mossuk át és már tálalhatjuk is.
Megjegyzés: A kész galuskát, hogy zsírmentes maradjon ( light paleo) és ne is ragadjon, canolás olaj spray-vel érdemes lefújni.
Netto : 160g
Energia: 1678 kJ/ 395kcal
Zsír: 0, 16 g
amelyből telített zsírsav: 0, 04 g
Szénhidrát: 86, 22 g
amelyből cukrok: 0, 12 g
Fehérje: 0, 76 g
Só: 6, 18g
Rost: 22, 85 g
A termék összetevőjét tekintve
feldolgozás során szezámmagot,
földimogyorót és dióféléket
tartalmazhat!
Jelenlegi ára: 760 Ft
Az aukció vége: 2019-09-03 17:29 .
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése